症状ではなく、原因にアプローチするキネシオロジー

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症状は体からのメッセージです。

ストレスを抱え続けると自律神経が乱れたり、無理を重ねると内臓に負担がかかります。

出せない言えない感情を抱え続けていると、

知らず知らず姿勢や表情に現れたり、気付かないうちに呼吸が浅くなっていたりします。

ストレス状況は体（筋肉）を緊張状態にします。

それはアドレナリンなどのホルモンの影響で、

ストレス状況に対応するための正常な反応です。

ですが苦しい状況が続くと、

いつしか緊張状態が当たり前となります。

アドレナリンの影響は、筋肉では特にふくらはぎや肩周り（僧帽筋上部）に蓄積します。

寝ているとふくらはぎが攣ることや、

肩が凝ったり硬くなっているのは、

アドレナリン過多の影響が考えられます。

心と体、心と内臓、心と症状は、密接に関わっています。

だからいかに、「体からのメッセージ」を受け取るかが大切なのです。